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AULA 1 - ASSISTA AGORA

EXPANDINDO A CONSCIÊNCIA DOS POSSÍVEIS ERROS PARA EMAGRECER E REDUZIR O ESTRESSE.

Você vai entender na Aula 1
- O que é saúde integral?
- O que é o estresse e como ele se manifesta?
- Como o sono impacta na saúde e no sobrepeso.
- A importância do equilíbrio na prática de atividade física.

Os 5 erros que as pessoas que querem emagrecer e reduzir o estresse cometem.

PRÓXIMAS AULAS

dia 26 de maio

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Aula 2: "Novo olhar integral para sua saúde que resultará em fantásticas transformações"

dia 28 de maio

Movimento%20Corpo%20e%20Mente%20(2)_edit

dia 30 de maio às 19h

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