• Todos posts
  • Pratica Integral
  • Viver no Agora
  • Autonomia do Corpo
  • Comer com Qualidade
  • Podcast
  • Contato com a Natureza
  • Senso de Comunidade
  • Autoconhecimento
  • Viver em Equilíbrio
  • Generosidade
Buscar
Aprenda a controlar a ansiedade com o seu treino
Ju Romantini
  • 2 de jun. de 2021

Aprenda a controlar a ansiedade com o seu treino

A forma como você treina o seu físico e o seu mental pode te ajudar a reduzir ou aumentar a ansiedade. Veja como!
Como vencer a preguiça?
Ju Romantini
  • 25 de mai. de 2021

Como vencer a preguiça?

Aprenda a deixar aquela vontade de não fazer nada de lado e desenvolver a sua energia vital.
Como manter a constância nas práticas antiestresse?
Ju Romantini
  • 29 de abr. de 2021

Como manter a constância nas práticas antiestresse?

Aprenda algumas estratégias para manter a constâncias nas práticas antiestresse e ver resultados.
Como superar a falta de tempo no dia a dia?
Ju Romantini
  • 18 de mar. de 2021

Como superar a falta de tempo no dia a dia?

Se você acha que 24 horas não são suficientes para fazer tudo, vou te mostrar as 4 coisas que você precisa saber pra sair dessa armadilha
A potência deste 2020
Ju Romantini
  • 17 de dez. de 2020

A potência deste 2020

Apesar das dificuldades, 2020 me levou a buscar uma grande potência. A vida se transformou em um grande exercício da Prática Integral
Quais são os ladrões do seu tempo?
Ju Romantini
  • 4 de dez. de 2020

Quais são os ladrões do seu tempo?

Saiba quais são os comportamentos que podem estar roubando o seu tempo e fazendo você querer um dia com mais de 24h para dar conta de tudo.
Fuja do tédio e da ansiedade
Ju Romantini
  • 4 de dez. de 2020

Fuja do tédio e da ansiedade

Você já parou pra pensar quais são as atividades que te fazem esquecer do tempo? Esse estado de completa presença é chamado FLOW.
Meditação e insônia: como a prática de mindfulness pode te ajudar a dormir melhor
Ju Romantini
  • 4 de mai. de 2020

Meditação e insônia: como a prática de mindfulness pode te ajudar a dormir melhor

A falta de sono é muito prejudicial a saúde. E a meditação mindfulness é uma ferramenta para te ajudar a dormir bem e ter mais vitalidade.
  • Home

  • Cursos

    • Mentoria
    • Reconectar-se
    • Reconectar-se Vida Leve
    • Arte do sono
  • Área exclusiva

    • Arte da Atenção Plena - Área Exclusiva
    • Arte do Sono - Área Exclusiva
    • 21 Dias Meditando - Área Exclusiva
  • Newsletter

  • Contato

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    São Paulo - SP |  juromantini@gmail.com | Tel. 11 94603.0308 | CNPJ  23.669.802/0001-94