Mentoria Individual

Profissionalmente

Formada em Educação Física em 2004 pela UniFMU

Pós graduada em Reabilitação Cardíaca e grupos especiais (diabéticos, obesos, gestantes, hipertensos) pela Uni FMU

Gerente da Academia Cia Athletica de 2003 a 2014 e professora e personal trainer de 2004 a 2015

Especialização na técnica de Meditação Mindfulness – UNIFESP – Universidade Federal de São Paulo - Módulo 1

Faz parte do seleto grupo de professores treinados pelo método Nuno Cobra;

Sua metodologia que observa o ser humano em sua integralidade e atua com pilares da saúde - sono, alimentação, atividade física, respiração e meditação.

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A Empresa

Proporcionamos uma consultoria de estilo de vida e saúde com ferramentas práticas, acolhimento e acompanhamento personalizados para estruturar os pilares de saúde e te dar autonomia para a prática continua ao longo da vida.

Trata-se de um treinamento diferente de tudo que você já viu na área de desenvolvimento físico, por que foca em chegar em transformações físicas mentais e do espírito.

Não seguimos crenças pré-estabelecidas, ou seja, você tem oportunidade de construir seu treinamento com o que faz sentido para você.

Para quem é destinado?

Pessoas de 12 a 100 anos incomodadas com o status quo, que buscam incorporar as mudanças e se desenvolver partindo do corpo e do estilo de vida.

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