
Mentoria Individual

Profissionalmente
Formada em Educação Física em 2004 pela UniFMU
Pós graduada em Reabilitação Cardíaca e grupos especiais (diabéticos, obesos, gestantes, hipertensos) pela Uni FMU
Gerente da Academia Cia Athletica de 2003 a 2014 e professora e personal trainer de 2004 a 2015
Especialização na técnica de Meditação Mindfulness – UNIFESP – Universidade Federal de São Paulo - Módulo 1
Faz parte do seleto grupo de professores treinados pelo método Nuno Cobra;
Sua metodologia que observa o ser humano em sua integralidade e atua com pilares da saúde - sono, alimentação, atividade física, respiração e meditação.
A Empresa
Proporcionamos uma consultoria de estilo de vida e saúde com ferramentas práticas, acolhimento e acompanhamento personalizados para estruturar os pilares de saúde e te dar autonomia para a prática continua ao longo da vida.
Trata-se de um treinamento diferente de tudo que você já viu na área de desenvolvimento físico, por que foca em chegar em transformações físicas mentais e do espírito.
Não seguimos crenças pré-estabelecidas, ou seja, você tem oportunidade de construir seu treinamento com o que faz sentido para você.
Para quem é destinado?
Pessoas de 12 a 100 anos incomodadas com o status quo, que buscam incorporar as mudanças e se desenvolver partindo do corpo e do estilo de vida.