PODCAST#9: Viver no automático

Atualizado: 10 de Fev de 2020

Um dos pilares de saúde que praticamos é a meditação. Seja ela ativa (treino de equilíbrio, malabares, etc) ou uma prática formal (posição sentada ou de relaxamento)...O importante é treinar sua PRESENÇA!

Muitas pessoas dizem que querer reduzir sua ansiedade ou melhorar sua atenção mas não querem fazer algo para mudar esse padrão.

Potencialize sua vida, faça uma Prática Integral!

É possível viver outros estados!!! Ouça aqui!


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